ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

เมื่อแฟนกีฬากำลังทำลาย(อนาคต)นักกีฬาเยาวชน


เมื่อวานนี้ผมเขียนเกี่ยวกับการศึกษาในประเทศฟินแลนด์ไปแล้ว วันนี้จึงอยากจะขอเพิ่มเกี่ยวกับ นักกีฬาระดับเยาวชนกันสักนิด ในต่างประเทศนั้น การพัฒนานักกีฬาในระดับทีมชาติ จะต้องเริ่มจากการพัฒนานักกีฬาตั้งแต่ระดับ Grass Root รากหญ้านั่นเอง นักกีฬาในระดับนี้นั้น คุณต้องเข้าใจเป้าหมายในการพัฒนาก่อน ว่าคุณต้องการปลูกฝังเขาเรื่องอะไร เรื่องชัยชนะ ผลการแข่งขัน Outcome หรือ การพัฒนาตนเอง Development โจทย์มีง่ายๆแค่นี้ครับ เพราะเมื่อคุณมี เป้าหมาย Objective ที่ชัดเจนแล้วเราก็จะมีเส้นทางที่ไปสู่เป้าหมายนั้นนะครับ ในต่างประเทศนั้น การแพ้ชนะ ของนักกีฬาระดับเยาวชน เป็นเรื่องที่ธรรมดามาก เพราะมันอยู่ในช่วงของการบ่มเพาะประสบการณ์ ซึ่งเขาก็ต้องเจอทั้งสิ่งที่ดี หรือไม่ดี จากการแข่งขัน การฝึกซ้อมอยู่แล้วครับ แต่สิ่งสำคัญคือการสร้างทัศนคติที่ดี Positive Attitude และความมีน้ำใจเป็นนักกีฬา Sportsmanship คุณลองสังเกตตัวเองดูนะครับ ถ้าคุณสามารถทำในสิ่งที่ตัวเองรัก ตัวเองชอบ คุณก็จะทำมันได้ทั้งวัน ทำได้โดยที่ไม่ต้องหยุดพัก แต่ถ้าคุณเริ่มมีทัศนคติที่ไม่ดีกับมัน คุณก็จะไม่เอาใจใส่ ไม่มีสมาธิจดจ่อ

คนรอบข้าง ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้นักกีฬาก้าวข้ามอุปสรรคไปได้

นักกีฬาเยาวชนก็เช่นเดียวกันนะครับ สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องรักษาไว้ให้ได้นั่นก็คือ ทัศนะคติที่เป็นบวก และน้ำใจนักกีฬา ถามว่ามาได้อย่างไร นั่นก็คือ คนรอบข้างตัวนักกีฬานี่แหละครับ ทั้งโค้ช พ่อแม่ คนดู แน่นอนว่าบางครั้งผลการแข่งขันมันก็ไม่เป็นไปตามที่เราคาดหมาย หรือคาดหวังเอาไว้ แต่จงคิดไว้เสมอว่า สิ่งที่เขาได้เรียนรู้ นั้นคือประสบการณ์อันมีค่าที่พวกเขาจะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไป ในอนาคต ไม่มีใครมีประสบการณ์มาก่อนดังนั้นเขาก็ควรจะได้รับการเรียนรู้เพื่อเพิ่มพูนประสบการณ์เช่นกัน
วันนี้อยากจะฝากกองเชียร์ ด้วยนะครับ ผมรู้ว่าทุกคนอยากเห็นชัยชนะ อยากเห็นความสำเร็จของนักกีฬาภายใต้ธงไตรรงค์ ช่วยเปลี่ยนจากคำด่า มาเป็นการให้กำลังใจ Passion กับนักกีฬาด้วยนะครับ การที่นักกีฬาจะได้ไปบอลโลก ไปโอลิมปิก กองเชียร์นี่แหละมีส่วนสำคัญนะครับ ฝากไปถึงนักเลงคีย์บอร์ด ด้วยนะครับ คุณยิ่งด่ามากเท่าไร นักกีฬา ทีมกีฬา ยิ่งตกต่ำมากเท่านั้น และคุณได้ทำลายอนาคตของพวกเขา ความตั้งใจ ความทุ่มเท ความเสียสละของพวกเขาไปตั้งแต่คำด่าออกจากปากของคุณ นักกีฬาบางคนหมดไฟ เลิกเล่นกีฬา กลายเป็นคนติดยา เสพติด เกิดปัญหาสังคมตามมา ไม่ได้รับการศึกษา ก็มีมาเยอะแล้วนะครับ เชียร์กีฬาอย่างสร้างสรรค์ แฟนคลับ กองเชียร์ ก็ต้องเข้าใจความมีน้ำใจนักกีฬาด้วยนะครับ ขอให้ศุภชัยเป็นคนสุดท้ายนะครับ หลังจากนี้เรามาช่วยกันพัฒนากีฬากันดีกว่าครับ เป้าหมายเดียวกันเดินไปด้วยกัน ผมเชื่อว่าทีมชาติไทยจะไปบอลโลกครับ ถ้าเราร่วมมือร่วมใจ งด Hate Speech ครับ
Cr. ภาพจากเพจบุรีรัมย์ ยูไนเต็ด

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ใครว่าพาร์กินสันออกกำลังกายไม่ได้ ลงวิ่งอัลตร้าเทรลกันเลยทีเดียว

พาร์กินสันก็ลงอัลตร้า ได้นะ Parkinson and Exercise... วันนี้ขออนุญาตแชร์เรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับโรคพาร์กินสัน ให้ฟังนะครับ เพื่อนผมชาวแคนนาดา เป็นครูสอนว่ายน้ำ อาศัยอยู่ที่ฮ่องกงครับ เขาถูกตรวจพบว่าป่วยเป็นโรคพาร์กินสัน มาเมื่อ 4 ปีที่แล้ว หลังจากที่เขาทราบว่าป่วยเป็นโรคพาร์กินสัน ก็ไม่ต่างอะไรกับคนส่วนใหญ่ที่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นมะเร็งหรอกครับ แต่สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตเขานั่นก็คือการออกกำลังกาย นั่นเอง หลังจากที่เริ่มฝึกออกกำลังกายอย่างจริงจังเมื่อประมาณ สิบเดือนที่แล้ว คริส  ก็เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังและซ้อมวิ่ง ภายใ้ต้การดูแลโดยสตีฟ เน้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (อากาศนิยม) และ ฝึกความแข็งแรง รวมทั้งการเคลื่อนไหวของข้อต่อ Joint Mobility เราเลือกการฝึกแบบแอโรบิค โดยการคุม โซนอัตราการเต้นของหัวใจครับ และทดสอบระดับแลคเตททุกๆเดือน การกำหนดโปรแกรมเนื่องจากข้อจำกัดของคริส คือ ไม่สามารถจะทำการทดสอบ VO2max แบบทางอ้อม สตีฟ ได้เลือกวิธีการทดสอบด้วย Non-Exercise Test แลนำมาหาความสัมพันธ์กับการเจาะแลคเตท ด้วยวิธีการ Cooper's test ครับ วันนี้คริส สามารถจบรายการ Cordillera Conservation T...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

มวยไทย: ศิลปะการต่อสู้ที่ไม่ได้เป็นของประเทศไทยเพียงชาติเดียว กับกระแสการไหลบ่าของวัฒนธรรมในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับการยอมรับในระดับโลกในฐานะศาสตร์แห่งอาวุธทั้งแปด (The Art of Eight Limbs) ซึ่งใช้หมัด ศอก เข่า และเท้าในการต่อสู้ แม้ว่าชื่อ "มวยไทย" จะสื่อถึงประเทศไทย แต่แท้จริงแล้ว ศิลปะการต่อสู้นี้มีรากเหง้าที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมการต่อสู้ของหลายประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น กุน ขแมร์ (Kun Khmer), เลธเหวย (Lethwei), มวยลาว และโทมอย (Tomoi) การแพร่กระจายและการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (Southeast Asia) ส่งผลให้ศิลปะการต่อสู้เหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันและพัฒนาไปพร้อมกันในแต่ละพื้นที่ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ผ่านแนวคิดเรื่อง "การไหลบ่าของวัฒนธรรม" (Cultural Flows) ซึ่งเกิดขึ้นจากการติดต่อทางเศรษฐกิจ การค้าขาย การอพยพ และสงครามระหว่างรัฐในภูมิภาค การไหลบ่าของวัฒนธรรมในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอิทธิพลต่อศิลปะการต่อสู้ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็นภูมิภาคที่มีการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่อดีต จากหลักฐานทางโบราณคดีและประวัติศาสตร์ เราสามารถเห็นกระแสการไหลบ่าของวัฒนธรรมที่มีผลต่อการพัฒนาศิลปะการต่อสู้ในภูมิภา...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ฝึกความแข็งแรงของขาด้วย Suspension Trainer: อุปกรณ์เดียวเสริมสร้างความแข็งแรงที่ติดตั้งง่ายและจบในเครื่องเดียว

 การสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรงนั้น หลายคนมักนึกถึงการยกน้ำหนักเป็นอันดับแรก แต่บางครั้งเราก็ต้องการความแปลกใหม่ หรือบางทีคุณอาจเจอปัญหาเครื่องออกกำลังกายในยิมไม่ว่าง นี่จึงเป็นโอกาสดีที่จะได้ลองเทรนด้วย Suspension Trainer อุปกรณ์อเนกประสงค์ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความมั่นคงให้กับร่างกายของคุณ ทำไมต้อง Suspension Trainer? Suspension Trainer ไม่ได้มีดีแค่เรื่องการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังมีข้อดีมากมาย: ปรับความหนักเบาได้ตามต้องการ : ด้วยการปรับมุมของร่างกายหรือตำแหน่งเท้า คุณสามารถปรับระดับความยากง่ายได้ตามความแข็งแรงของคุณ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และคนที่เทรนมานาน ฝึกได้หลากหลายท่า : ตั้งแต่ท่าสควอทแบบยกแขนเหนือศีรษะไปจนถึงท่าลันจ์ คุณสามารถสลับท่าต่างๆ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อขาได้ครบทุกมัด ได้ครบทั้งตัว : ด้วยความไม่มั่นคงของอุปกรณ์ ทำให้กล้ามเนื้อมัดเล็กและคอร์ต้องทำงานหนักขึ้น แม้จะตั้งใจเน้นขาก็ตาม พกพาสะดวก : เทรนได้ทุกที่ที่มีจุดยึด ไม่ว่าจะที่บ้าน กลางแจ้ง หรือในยิม วอร์มอัพก่อนเริ่ม การวอร์มอัพมีความสำคัญมาก เพื่อลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม