ใครหลายคนที่เป็นนักมวยคงจะคุ้นชินกับการลงนวมนะครับ การลงนวม Sparring เป็นการฝึกเพื่อความคุ้นเคย จำลองสถานการณ์จริงๆ ของการชกมวยนะครับ แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าไม่กี่ปีมานี้ พบว่า สาเหตุของการที่สมองถูกทำลายนั้น มาจากการลงนวมมากกว่าการแข่งขันเสียอีกครับ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเสียด้วย เพราะ การลงนวม จำนวนครั้งนั้นมากกว่าการชกจริงในการแข่งขันเสียอีก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของระยะเวลา จำนวนยก และความหนักในการลงนวมครับ สาเหตุของการที่สมองถูกทำลายในนักกีฬามวย ส่วนมากก็มาจากการถูกกระแทก และทำให้เกิด Concussion นั่นเอง เมื่อคุณได้รับการกระทบกระเทือนที่สมอง ก็จะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่สมอง Traumatic brain injury (TBI), ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการถูกทำลายของสมองในระยะยาว Chronic Brain Injury นั่นเองครับ นักมวยจะมีอาการทางสมอง สูญเสียความทรงจำ การเคลื่อนไหว การพูดมีปัญหา การประมวลผลข้อมูลและการตอบสนองช้าลง และถ้าเป็นมาก อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยนะครับ นักกีฬามวยสากล และสมัครเล่น หลายคนต้องทุกข์ทรมานจากโรคพาร์กินสัน ในบั้นปลายของชีวิต นะครับ ในต่างประเทศเราเห็นนักกีฬาบางคนเสียชีวิตระหว่างการลงนวมก็ยังมีครับ ที่พูดแบบนี้ไม่ได้ทำให้กลัวนะครับ เราสามารถลองนำหลักการนี้ไปประยุกต์ใช้ในการพัฒนาสมรรถภาพของนักมวยไทย และมวยสากลได้อีกด้วย
มีหลายคนอาจจะบอกว่า นวมที่ใช้สำหรับการลงนวมนั้นมีขนาดใหญ่กว่าปกติ ก็จริงครับ แต่การที่เราใช้นวมใหญ่กว่าปกติ ในมิติของการป้องกันการแตก แต่โมเมนตัมของนวม นั้น ก็จะเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม ตามมวลของนวมที่มีขนาดใหญ่ขึ้นนั่นเอง ดังนั้นการใช้นวมใหญ่ๆ จึงไม่ได้เป็นการป้องกันการถูกกระทบกระเทือนที่สมอง ในระหว่างการลงนวมนะครับ
ดังนั้น การลงนวมบ่อยๆ นั้นไม่ได้เป็นผลที่ดีกับนักกีฬามวยเลยนะครับ นักมวยระดับโลก เขาจะไม่ลงนวมเยอะครับ เพราะเขาไม่ต้องการให้สมองได้รับการกระทบกระเทือน ก่อนการแข่งขัน เพราะถ้าสมองได้รับการกระทบกระเทือนนั้น จะต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวที่ยาวนาน นะครับเป็นเดือนๆ ปีๆ แต่ที่น่าห่วงคือ การลงนวมของนักมวยในประเทศไทยนั้น เราลงนวมกันถี่มากนะครับ
แล้วเราจะป้องกันได้อย่างไร ก่อนอื่นเราต้องถามตัวเองก่อนนะครับว่า การลงนวม ในนักกีฬามวยสากล นั้น มีวัตถุประสงค์เพื่ออะไร และความถี่เท่าไร ถึงจะเพียงพอครับ ไม่ใช่ให้ไปฝึกการลงนวมถี่ๆ เพื่อพัฒนาเทคนิค และแทคติก แทนที่จะได้เทคนิคและแทคติก ผมว่าสมองไปหมดก่อนแล้วนะครับ สมองเป็นศูนย์กลางในการควบคุมการทำงานของร่างกายนะครับ ดังนั้น ถ้าหากสมองได้รับการกระทบกรระเทือน แน่นอนว่าจะต้องส่งผลต่อสมรรถนะของนักกีฬาอย่างแน่นอนครับ
ดังนั้นการลงนวมที่ถูกต้องนั้น จะต้องมีการเพิ่มข้อกำหนด กติกา ของการลงนวม เพื่อป้องกันนักมวยจากการเกิดการกระทบกระเทือนเช่น โฟกัสเรื่องของเทคนิค ไม่โกัสที่ความหนักของเกม การยืน การต่อย Scence เหมือนที่อเมริกันฟุตบอล มี Flag Football สำหรับเยาวชน ที่ไม่ต้องแทคเกิลกันเอาจริงเอาจังไงครับ สมมติ ไม่ใช่หาคู่ชกแล้วไปแลกกันอย่างดุเดือดนะครับ การใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น Head Guard และ MouthPiece ก็สามารถช่วยในระดับนึง แต่ถ้าเราโฟกัสที่สมรรถนะ ลองเทียบเคียงการฝีกต่างๆ สามารถทดแทนการลงนวมได้หรือไม่ เราควรเลือกใช้อันนั้นก่อนนะครับ และการที่คณะกรรมการมวยของแต่ละประเทศต้องเข้มงวดกับขั้นตอนการวินิจฉัย และการรักษา อย่างเป็นระบบนะครับ การมีการตรวจและการสอบถามสมรรถภาพของนักมวยที่จะต้องไปแข่ง ณ ต่างประเทศ ระยะเวลาในการพัก การลงนวมต่างๆ
คืนนี้ไว้แค่นี้ก่อนนะครับ ดังนั้น ถ้านักมวยใครบอกว่าลงนวมมาก นั่นแสดงว่าเขามีโอกาสที่จะเกิดการถูกทำลายของสมองได้มากครับ โค้ชก็ลองไปชั่งน้ำหนักกันดูนะครับ
Ref.
Bernick, C., & Banks, S. (2013). What boxing tells us about repetitive head trauma and the brain. Alzheimer's research & therapy, 5(3), 23. doi:10.1186/alzrt177
Clausen H, McCrory P, Anderson V. (2005). The risk of chronic traumatic brain injury in professional boxing: change in exposure variables over the past century British Journal of Sports Medicine 2005;39:661-664.
McCrory P. (2007). Boxing and the risk of chronic brain injury. BMJ (Clinical research ed.), 335(7624), 781–782. doi:10.1136/bmj.39352.454792.80
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น