กีฬากับเยาวชน

-
สวัสดีในช่วงวันหยุดสงกรานต์ เพิ่งจะมีเวลาว่างมาอัพเดทเรื่องราวทางด้านกีฬา หลังจากที่เพิ่งผ่านเข้าสู่เดือนแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ วันที่ 21-27 เมษายน 2553 ที่ประเทศอาร์เซอร์ไบจัน เมืองบากู จะมีการจัดการแข่งขันมวยสากลสมัครเล่น ยูธโอลิมปิคเกมส์ รอบคัดเลือกเพื่อหาตัวแทนของแต่ละประเทศเข้าไปแข่งขันมวยสากลสมัครเล่นในกีฬายูธโอลิมปิคเกมส์ 2010 ที่ประเทศสิงคโปร์ การแข่งขันกีฬายูธโอลิมปิค ก็ไม่ได้ต่างอะไรกับกีฬาโอลิมปิคเกมส์ แต่ทำไมมันถึงเงียบมาก ทั้งที่มันเป็นการแข่งขันกีฬาแห่งมวลมนุษยชาติ เพราะในประเทศไทยนั้นจะมีการเตรียมนักกีฬาที่ส่งแข่งขันอยู่แล้ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เงียบมากครับสำหรับการเตรียมการนักกีฬา

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

Game Planning ที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยตระหนัก

-
รูปภาพ
  ในโลกของกีฬาต่อสู้ ทั้งมวยไทย MMA คิกบ็อกซิ่ง หรือกีฬาต่อสู้ประเภทอื่นๆ นักกีฬาและผู้ฝึกสอนมักเตรียมแผนการแข่งขันหรือที่เรียกว่า " game plan" มาอย่างดี แต่ในสนามแข่งขันจริง สิ่งที่วางแผนไว้มักไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง Mike Tyson นักมวยระดับตำนานเคยกล่าวไว้ว่า " Everybody has a plan until they get punched in the mouth" คำกล่าวนี้สะท้อนความจริงที่ว่า ความสามารถในการปรับตัวและตัดสินใจในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดกลายเป็นทักษะสำคัญที่แยกนักกีฬาระดับดีออกจากนักกีฬาระดับยอด สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยตระหนักก็คือ การเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ที่แผนที่เราวางไว้ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังนั้น จำเป็นต้องอาศัยการบูรณาการองค์ความรู้หลายสาขาอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่เพียงการฝึกซ้ำทักษะเดิม ๆ หรือการมีกำลังใจ ที่ดีเท่านั้น ตั้งต้นด้วยการวิเคราะห์สมรรถนะหรือ Performance Analysis ในกีฬาต่อสู้ไม่ได้หมายถึงเพียงการดูวิดีโอย้อนหลังหลังการแข่งขันเท่านั้น แต่รวมถึงความสามารถในการอ่านสถานการณ์ขณะแข่งขันแบบเรียลไทม์ด้วย งานวิจัย ที่ศึกษาเรื่อง perceptual-cognitive expertise พบว่านักกีฬาระดับสูงมีความสามารถ...
อ่านเพิ่มเติม

ขนาดนวม: ความเชื่อ ความจริง และการป้องกันการบาดเจ็บ ในนักกีฬาต่อสู้

-
รูปภาพ
นวมชกมวย Boxing Gloves เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างสมดุลระหว่างการแข่งขันและความปลอดภัยในกีฬาต่อสู้ นักกีฬาหลายคนเชื่อว่านวมขนาดใหญ่ เช่น 14–16 ออนซ์ สามารถป้องกันการบาดเจ็บได้ดีกว่านวมขนาดเล็ก ความเชื่อนี้เป็นจริงบางส่วน แต่ในอีกด้านหนึ่งก็อาจเป็นความเข้าใจที่ไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะเมื่อนำไปเชื่อมโยงกับการป้องกันการบาดเจ็บของสมอง จากหลักชีวกลศาสตร์ นวมที่มีขนาดใหญ่ขึ้นจะมี padding หนามากกว่าและช่วยยืดเวลาในการปะทะ ( contact time) ทำให้แรงกระแทกสูงสุดที่ผิวหนังและกระดูกใบหน้าลดลง ( Atha et al., 1985; Walilko et al., 2005) นี่คือเหตุผลว่าทำไมยิมส่วนใหญ่จึงกำหนดให้นักมวยใช้นวม 14–16 ออนซ์ในการ sparring เพื่อช่วยลดความรุนแรงของบาดแผลภายนอก เช่น แผลแตกหรือกระดูกหัก อย่างไรก็ตาม ผลต่อการป้องกันสมองกลับไม่ชัดเจน การเกิด concussion และการบาดเจ็บสมองเรื้อรัง ( CTE) มักสัมพันธ์กับแรงเร่งเชิงเส้นและแรงเร่งเชิงมุมที่ศีรษะได้รับจากการถูกหมัด มากกว่าจะขึ้นอยู่กับแรงกดบนผิวหนังโดยตรง ( Walilko et al., 2005) งานวิจัยเชิงทบทวนยืนยันว่า แม้นวมใหญ่จะช่วยลดแรงกดที่ผิว แต่ไม่สามารถลดแรงเร่งศีรษะล...
อ่านเพิ่มเติม

มวยไทย: ศิลปะการต่อสู้ที่ไม่ได้เป็นของประเทศไทยเพียงชาติเดียว กับกระแสการไหลบ่าของวัฒนธรรมในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

-
รูปภาพ
มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับการยอมรับในระดับโลกในฐานะศาสตร์แห่งอาวุธทั้งแปด (The Art of Eight Limbs) ซึ่งใช้หมัด ศอก เข่า และเท้าในการต่อสู้ แม้ว่าชื่อ "มวยไทย" จะสื่อถึงประเทศไทย แต่แท้จริงแล้ว ศิลปะการต่อสู้นี้มีรากเหง้าที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมการต่อสู้ของหลายประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น กุน ขแมร์ (Kun Khmer), เลธเหวย (Lethwei), มวยลาว และโทมอย (Tomoi) การแพร่กระจายและการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (Southeast Asia) ส่งผลให้ศิลปะการต่อสู้เหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันและพัฒนาไปพร้อมกันในแต่ละพื้นที่ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ผ่านแนวคิดเรื่อง "การไหลบ่าของวัฒนธรรม" (Cultural Flows) ซึ่งเกิดขึ้นจากการติดต่อทางเศรษฐกิจ การค้าขาย การอพยพ และสงครามระหว่างรัฐในภูมิภาค การไหลบ่าของวัฒนธรรมในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอิทธิพลต่อศิลปะการต่อสู้ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็นภูมิภาคที่มีการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่อดีต จากหลักฐานทางโบราณคดีและประวัติศาสตร์ เราสามารถเห็นกระแสการไหลบ่าของวัฒนธรรมที่มีผลต่อการพัฒนาศิลปะการต่อสู้ในภูมิภา...
อ่านเพิ่มเติม